無磺一等百合

【產品描述】

百合，本為百合花的麟莖。含有多種礦物質與營養，如碳水化合物、蛋白質、以及膳食纖維等。

【菜式推介】

五指毛桃百合清肺湯: 補肺益氣、健脾祛濕

材料 （3-4人）:

五指毛桃 : 50g

蜜棗 : 3-4粒

螺片: 50g 

乾海底椰 : 30g

百合: 30g

玉竹: 15g

豬展 : 300g

水: 3,000毫升

做法:

步驟1: 豬展汆水後洗淨備用

步驟2: 所有材料洗淨

步驟3:煲滾 3公升水，加入所有材料

步驟4:滾起後轉中小火煲1.5小時，加鹽調味，完成