【黑髮補肝腎】製何首烏

✅預防白髮
✅補血
✅滋補肝腎
✅強健骨骼
✅益精血

【湯水推介】何首烏南棗黑豆杞子湯
材料: 何首烏 、南棗、黑豆及杞子

【煲煮方法】
步驟1: 所有材料洗乾淨後，浸約30分鐘;
步驟2: 加入2L清水，放入所有材料;
步驟3: 大火煲滾後轉中細火煲45分鐘即成。