【補氣強身】清補涼

過左冬天，平補的方法就適合。 例如用淮山、蓮子、茨實、沙參、海玉竹、此類平和的湯料，有清熱袪燥，補益身體，又能涼潤效用。所以煲【清補涼】湯就最適合。

【產品包含】淮山、蓮子、芡實、百合、眉豆、沙參、海竹頭、薏米及蜜棗

【煲煮方法】

1) 瘦肉汆水;
2) 其餘材料浸洗;
3) 將全部材料放入煲內,
4) 用3L水煮約2小時即成
5) 飲湯吃湯料.

淨重 : 約300g