【袪濕、止瀉】熟薏米

【產品描述】熟薏米是炒過的薏米，就好似爆谷那樣爆開，微黃色; 而且輕身及較生薏米大。經炒製後寒性減少，有健脾之用。

一般在春夏用生薏米祛濕、消除水腫，但因生薏米性質偏涼，平時手腳冰涷或者體質虛弱人士，建議將生熟薏米一起混合使用。

【湯水推介】山楂雪梨薏米茶

材料: 山楂、雪梨、生、熟薏米及蜜棗

【做法】

步驟1: 清洗所有材料，備用; 

步驟2: 將全部材料加入3L 水，煲30分鐘，加入冰糖調味即可。 怕太涼可用紅糖代替冰糖。