美國-(大)無花果

無花果乾是一種營養豐富且多功能的食品，含有纖維、維生素和礦物質。

無花果具有清熱生津、潤肺利咽、潤腸通便等功效，還含豐富的多酚，可減少自由基對皮膚的傷害。

【湯水推介】雪耳杞子無花果糖水
材料: 
雪耳: 15g
杞子: 20g
無花果: 4粒
冰糖: 適量

做法: 
步驟1: 雪耳用清水浸軟後洗乾淨;
步驟2: 無花果及杞子浸洗，無花果切片;
步驟3: 用3L水煲1小時，加入冰糖後即可。

產地: 美國