【強筋骨】巴戟杜仲田七湯

强筋活絡、活血散瘀

「巴戟」可以強筋骨，補腰骨;

「杜仲」補腎虛，強腰骨等作用; 

「田七」可以去瘀血，更可降血脂及降膽固醇; 小朋友飲田七湯，更可以增高及增强記憶力。 

【湯包包含】巴戟、杜仲絲、田七、淮山、茨實、桑寄生茶、蓮子及蜜棗。

另可加豬骨一齊煲。

【做法】

步驟1: 豬骨洗淨後涷水汆水;

步驟2: 全部材料洗乾淨備用;

步驟3: 加入3.5L清水入煲中;

步驟4:  水滾後轉細火煲3小時，加鹽調味，即可。