【活血散瘀】田七

【產品描述】要名三七，別名叫金不換。原色是暗灰黃色，想要藥效必須分辨天然正統品種，而應盡量避免採用那些經過蠟加工的深色製品。田七可止血，活血散瘀，消腫止痛。小朋友飲用田七煲湯，不單有助長高還可增強記憶力及學習能力。

【湯水推介】巴戟杜仲田七湯

材料: 杜仲、巴戟、田七、淮山、茨實、蓮子、桑寄生及蜜棗；另加豬骨約500克。

做法: 

步驟1: 豬骨洗淨後涷水汆水；

步驟2: 蓮子洗淨後去芯; 

步驟3: 全部材料洗乾淨備用。 

步驟4: 加入清水3L入煲中，水滾後加入材料，轉細火煲2小時，加鹽調味即可。